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SAT NAM GELIEBTE

Image by Xuan Nguyen
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Image by Roksolana Zasiadko

Sich der Liebe unterwerfen.

Sehnsucht. beben. Verlangen.

Nach dem Einen. Nach dem Namenlosen. Nach dem Formlosen.

Nach dem Unaussprechlichen. Nach Ihm. Nach Ihr. Nach mir. Nach dir.

mein Herz in deinem Herzen spüren.

Durchbohrt vom Sehnen habe ich die Welt bereist.

Rastlos. haltlos. Immer auf der Suche nach dir.

Ich bin geflohen, ausgewichen, habe verleugnet - mich und dich.

Alles, um herauszufinden, dass mein Herz die ganze Zeit schon dir gehörte.

So ist es immer gewesen. Und so wird es immer sein.

Ich widme mein Leben dir.

Mich der Liebe unterwerfend.

Mein Name ist Jen und ich unterrichte Yoga und Meditationen & bin Schülerin des Lebens. Meine Leidenschaft ist es, traditionelles Tantra, Hatha & Yin Yoga sowie Atem- und Meditationstechniken zu unterrichten und mich darin stetig weiterzuentwickeln. Methoden aus der seelischen Körperarbeit und der Schoßraumarbeit, ergänzen mein Wirken.

Meine Arbeit widmet sich vor allem dem Erwachen der ursprünglichen Weiblichkeit. Wir rücken wieder in die Ordnung, was aus der Mitte gefallen ist. Wir entwirren, was verdreht war. Durch Schattenarbeit und eine liebevolle Zuwendung zum Schoßraum, werden blockierte Energien sowie festsitzende Emotionen über den Körper gelöst. Die befreite Lebensenergie ist somit wieder für ein Leben in Selbstverbundenheit & tiefer Liebe nutzbar.

Ich liebe den Duft von spritzigen Orangen und warmen Zimt. Mein Herz weitet sich beim Anblick von Blumen und ich stelle immer sicher, dass mich frische, bunte Blüten umgeben. Ich strebe nach Schönheit, Wahrheit und Erhellung in mir und im Außen. Meine tiefste Sehnsucht bin ich. Ist vollständig von der Liebe eingenommen zu werden. Ist Gott.

Müde vom kämpfen habe ich mich 2016 auf den Weg zu mir selbst gemacht.

Zur Freude. Zur Ekstase. Zum Genuss. Zur Liebe.

Im Jahr 2016 zwang das Leben mich auf die Knie. Panikattacken, Angststörungen, Trennung und Arbeitslosigkeit.

Mein Körper, durchmürbt von Angst und Unsicherheit, wollte wieder Freiheit und Lebendigkeit spüren. Meine Seele, verdurstet an Selbstzweifel und Selbsthass, wollte wieder zurück ins Leben geatmet werden.

 

Und plötzlich wurde ich wiedergeboren. 2016 war das Jahr des großen Brennens von Halbwahrheiten und Selbstbetrug.

Und seit je her, brennt es weiter in mir - bis nur noch Wahrheit übrig bleibt.

Meine Räume sind an der göttlichen Liebe ausgerichtet und laden die Frau in ihrer menschlichen Ganzheit ein. Ich reiche dir nicht den nächsten Strohhalm zum festklammern. Mit mir zu gehen, bedeutet radikale Eigenverantwortung und Ernsthaftigkeit für deinen Weg zu übernehmen.

Ich kann dir nichts geben.

DU bist der Schlüssel.

Bist du genauso müde vom Kämpfen wie ich?

Dann geh' an die Orte, die du fürchtest. Denn was dir Angst macht und was du verdrängst, ziehst du an. Was du anschaust, verschwindet. 

Kämpfe nicht.

Ergib dich.

Fühle. Sehne. Erlaube.

Hinterfrage, Rüttle wach, bezweifle.

Traue dich, deine Offenheit und Fülle zu leben.

Du bist sicher.

Liebe über Angst.

Immer.

Du bist geliebt. Jetz und Immer.

Sat Nam

Ausbildungen:
 

- 2025 Tantric Meditation Fundamentals: Central Techniques for Cultivating Wisdom, Christopher Hareesh Wallis

- 2024 Tantric Body - Non-dual philosophies of the tantric traditions, Embodied Philosophies Wisdom School
- 2023/24 Yin Yoga & Intrinsic Womb Wisdom Training, 50hr YACEP®, Eleanor Evrard
- 2023/24 The Rooted Membership - Womb Based Teachings, Jasmine Rose
- 2023 Devoted Circle Training, Sora Schilling
- 2022 Sustainable Tranformation - transformative Meditation, Tantra, Achtsamkeit & Yoga Nidra - 60H YACEP®, Anna Höretzeder

- 2021 Ganzheitliches Life-Coaching, Ausbildung bei Britta Remmel
- 2021 Solo Tantra & Beyond, Debra Wilder
- 2021 Neo E-motional Release Training, Emotional Release Institute

- 2021 Vijñāna Bhairava Tantra: 112 Tantra Meditations - Guided Tantra, Mindfulness Meditation and Kundalini Awakening Techniques, Aman Varma

- 2020 Kräuterheilkunde für die Frau, Yoga Vidya
- 2020 Ayurvedische Marma-Massage, Yoga Vidya
- 2019 Hatha Yoga Ausbildung (BVY – Level 2), 400 UE YACEP®, Yoga Vidya

- 2019 Traditionelle Thai Yoga Massage, Yoga Vidya

Seit 2022 bin ich in Schülerschaft bei meiner Lehrerin und gehe zusammen mit meiner Frauen-Sangha den hinduistischen Weg.

Studium:
2016 M.Sc. Geography of Environmental Risks & Human Security, United Nations University 
2013 B.Sc. Geographische Wissenschaften, Freie Universität Berlin

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